Jubilación relajada y envejecimiento activo

Cuando uno se jubila tiene que revisar su situación económica, planificando toso, el ahorro y la inversión. Pero tampoco hay que olvidarse de las ayudas económicas destinadas a los pensionistas. Tendrá derecho a descuentos importantes en abonos de transporte, trenes, hoteles, entradas de museos, teatro y de cine. 

Además, las Administraciones estatales, autonómicas y locales ofrecen programas cada vez más completos de turismo y vacaciones para todos los bolsillos, tanto dentro de España como para viajar al extranjero. Los más conocidos son los viajes del Imserso. 

También se han multiplicado la oferta y aceptación de las numerosas actividades educativas diseñadas para los mayores. En los centros de educación permanente de adultos, ayuntamientos y aulas de mayores, los pensionistas tienen acceso a gran variedad de cursos de formación desde informática e idiomas a jardinería y manualidades, pasando por economía, historia, ciencias, literatura, yoga, Pilates y taichi.

Disfrutar de una jubilación relajada y desahogada no es difícil. Y aprovechar todas las opciones al alcance para tener un envejecimiento activo tampoco lo es. 

¿Cómo cancelar las vacaciones del Imserso?

Cuando la reserva del viaje del Imserso se ha realizado a través de la página web www.mundosenior.es y se está en lista de espera, es muy fácil: Entras en el apartado "Mis Reservas"con el DNI y contraseña, marcas la reserva que quieres cancelar. Aparecerá una ventanilla para indicar el motivo de la cancelación y se tendrá que confirmar.

En cambio si el viaje ya está confirmado y pagado hay que realizar los mismo pasos pero adjuntando el documento del viaje, el justificante como por ejemplo el ingreso en el hospital o cualquier otro documento que acredite el motivo de cancelazión. 

Los costes de gestión de la cancelación representan un 6,20% del total del importe del viaje. A estos gastos hay que sumarles otros que van en función de los días que quedan para realizar el viaje.

¿El Programa de Termalismo Social del Imserso?

El objetivo del Programa de Termalismo Social de IMSERSO es mejorar la calidad de vida de los mayores. Con este fin, los balnearios españoles suscriben con el Instituto de Mayores y Servicios Sociales un acuerdo de colaboración para que los pensionistas puedan disfrutar durante 12 días de alojamiento, manutención y tratamientos termales, en cualquiera de los balnearios participantes en el Programa.

Los servicios que se incluyen en este programa son:

• Alojamiento y manutención en régimen de pensión completa.
• Tratamientos termales básicos.
• Reconocimiento médico al ingresar en el balneario.
• Seguimiento médico del tratamiento.
• Póliza colectiva de seguro turístico.

Los establecimientos hoteleros donde transcurrirá la estancia se encuentran en el mismo inmueble en donde se efectúa el tratamiento termal disponiendo, como mínimo, de los siguientes servicios: habitaciones dobles con instalación de baño completo o ducha, agua caliente y calefacción, para los balnearios con turnos de primavera, otoño e invierno; comedor, sala de TV y salones sociales para la realización de actividades recreativas.

Viajes para mayores de 65 años: Imserso 2019-2020

¿Busca destino para sus vacaciones? ¿Conoce las vacaciones del Imserso? El Programa de Turismo Social para Mayores, para la temporada 2014-2015, ofrece tres tipos de viajes de octubre a junio: estancias en zonas costeras, circuitos culturales por diferentes partes de España y turismo de naturaleza por parajes insólitos.

Los viajes del Imserso incluyen ida y vuelta y el alojamiento en pensión completa. Entre los destinos que se ofertan están Andalucía, Murcia,Cataluña, la Comunidad Valenciana, Baleares y Canarias. Las vacaciones del Imserso suelen tener una duración de ocho, diez o quince días.

Este programa de vacaciones para mayores está impulsado por el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad. Su objetivo es facilitar la incorporación de los mayores de 65 años a los circuitos turísticos de España.

Ser voluntario o voluntaria a la Tercera Edad.

Las personas mayores o de la tercera edad  están realizando aportes muy importantes a la sociedad , siendo voluntarios y con muchas horas de ayuda y servicios. 

Tan sólo hace 25 años, se aceptaba ampliamente que la jubilación era un tiempo para relajarse y tomarse las cosas con calma. Con sus años productivos atrás, generalmente se veía que los jubilados necesitaban apoyo y servicios. Ya no es así. Más que nunca, las personas de la tercera edad ven la jubilación como un nuevo capítulo en su vida. En lugar de volverse personas introvertidas y ocuparse sólo de sí mismos, buscan formas significativas de invertir su tiempo. El trabajo voluntario no sólo proporciona una forma importante de invertir el tiempo, también representa una forma para que los jubilados estén activos físicamente y estimulados intelectualmente.

El trabajo voluntario ofrece a los adultos no sólo beneficios sociales sino también beneficios de salud individuales. Una oportunidad para ganar siempre.

Las personas que realizan trabajo voluntario durante su vejez tienen tasas de mortalidad más bajas, mayor capacidad funcional y tasas más bajas de depresión que los que no hacen trabajo voluntario.  Al determinar que el bienestar psicológico de los adultos mejora significativamente como consecuencia de la participación en  programas de trabajo voluntario.

Algunos estudios demuestran que ha habido un cambio en cómo las personas de la tercera edad eligen brindar su tiempo. Parece ser que los jubilados de hoy ven el trabajo voluntario como algo mucho más importante que ocupar el tiempo durante el día; para ellos se trata de satisfacer una necesidad creciente de marcar la diferencia en su comunidad y en el mundo, y lo hacen ofreciendo ayuda personalizada.

Existen oportunidades de trabajo voluntario para cubrir la cantidad de tiempo y los talentos que usted tiene para ofrecer. Ya sea que haga las compras para un vecino que no puede salir de su casa, que organice los suministros en un comedor público local o que viaje por el mundo enseñando a otras culturas nuevas técnicas para la agricultura, ser voluntario es lo que usted desee hacer.

La mejor forma de comenzar es comunicándose con una organización de voluntarios local. Pueden evaluar sus intereses y habilidades y asignarle a un grupo o programa adecuado.

Otras opciones son las organizaciones que prestan servicios como centros de recursos para ayudar a encontrar la mejor oportunidad de trabajo voluntario.

Las personas que realizan trabajo voluntario manifiestan que gozan de un nivel de satisfacción personal más alto. Muchas dicen que se han convertido en mejores personas con más confianza en sí mismas y compasión.

Es posible que el trabajo voluntario no sea para todos, pero las personas que participan están deacuerdo en que: todos los que participan se benefician.

Un chiste sobre la subida de las pensiones

Tal y como anunció Mariano Rajoy en su discurso de Investidura, y previamente en sus promesas electorales, el Gobierno subirá todas las pensiones el 1% a partir de 2012.

El coste de revalorizar las pensiones el año que viene es de 968,47 millones de euros

Tambien lo ha confirmado la vicepresidenta del Gobierno, Soraya Sáenz de Santamaría en la rueda de prensa posterior al Consejo de Ministros. Sáenz de Santamaría ha afirmado que esta subida se ha realizado en función de la previsión del IPC para 2012.

La ministra de Empleo y Seguridad Social, Fátima Báñez, ha explicado que el coste de revalorizar las pensiones el año que viene es de 968,47 millones de euros, que dicho asi parece mucho pero supone solo 5€ maximo al mes para una pension de 500€. Algo ridiculo en los tiempo en los que vivimos y mas con esta crisis.

Según los cálculos del Ministerio de Empleo y Seguridad Social, la pensión media, de 810,85 euros, se incrementará el año que viene en 8,11 euros al mes, lo que supondrá una mejora anual de 113,52 euros. Menor incremento tendrá una pensión de 500 euros, que será mejorada en 5 euros al mes y 70 euros al año. 

Via Publico.es

Pension media de Jubilacion en Galicia

La de jubilación alcanza los 771,85 euros mensuales, frente a los 936,43 del conjunto del sistema.
La pensión media en enero en Galicia se situó en 690,12 euros, un 3,3% más que en el mismo mes de 2011, pero todavía en el último lugar por comunidades, unos 130 euros por debajo de la cantidad media para el conjunto del sistema (822,82), según publica este martes el Ministerio de Empleo y Seguridad Social. 

El número de prestaciones por incapacidad, jubilación, viudedad, orfandad y favor de familiares alcanza a 731.215 personas en la Comunidad Autónoma, lo que representa un 8,2% de la cifra total de pensiones que distribuye el Estado (a más de 8,87 millones de perceptores). 

En términos interanuales, este dato se incrementó nueve décimas en Galicia, mientras que en el conjunto del Estado la subida fue de un 1,4%. 

Por provincias, la que registra una pensión media más alta en la comunidad es A Coruña, con 728,31 euros, seguida de Pontevedra con 726,89, Lugo con 613,22 y Ourense con 602,45. La pensión media de la Comunidad gallega supone un 83,9% de la pensión media nacional, que, por su parte, aumentó un 3,1% con respecto al mismo periodo del año anterior. 

A la pensión por incapacidad permanente se dedica en Galicia, de media, 770,09 euros, a un total de 69.788 individuos; mientras que la pensión por jubilación atañe a 450.774 personas que reciben una media de 771,85 euros en la comunidad.

Por su parte, la pensión por viudedad es percibida por 184.732 personas y la media se sitúa en 503,73 euros. Un total de 20.233 personas tienen otorgada en Galicia una pensión por orfandad --de media reciben 363,76 euros-- y 5.688 ostentan la pensión por favor de familiares --con 446,13 euros de media--.

De las 731.215 personas que en la Comunidad gallega perciben una pensión, 278.496 viven en la provincia de A Coruña, 223.078 en Pontevedra, 120.358 en Lugo y 109.283 en Ourense.

Visto en EuropaPress

La Pension minima para Mayores en la Jubilacion

La pensión mínima para las personas titulares con 65 años o más con cónyuge a no cargo será de 581,10 euros al mes, frente a los 570,40 de 2010 y frente a los 7.774 € brutos del 2011 segun se publico en la Vanguardia. Los jubilados con conyuge a cargo cobraran 10.225 euros anuales.

La pensión mínima para los titulares con 65 años o más con cónyuge a no cargo será de 581,10 euros al mes, frente a los 570,40 de 2010. Para los pensionistas con cónyuge a cargo ascenderá a 756 euros, un 2,91% más que el año pasado. En el caso de las personas sin cónyuge, la cifra se queda en 612,70 euros, 11 euros más que hace un año.

Los menores de 65 años cobrarán 708,50, 541,50 y 773,10 euros con cónyuge a cargo, no a cargo y sin cónyuge, respectivamente.

La Seguridad Social deberá desembolso 855,87 millones de euros por la desviación de la inflación en 2011 para pagar a 3.236.756 pensionistas perceptores de prestaciones mínimas contributivas y no contributivas. Los que no cobraron esa paga compensatoria son los otros cinco millones de perceptores de pensiones contributivas, a los que el Gobierno les congeló en mayo de 2010 sus prestaciones para 2011 como medida para reducir el déficit público en 1.500 millones de euros.

Según Trabajo, la compensación por la desviación de la inflación no afecta a las pensiones que hayan sido reconocidas a lo largo de 2011. Asimismo, la Seguridad Social establece el abono de las pensiones en 14 pagas al año y prevé una compensación en caso de que se supere la inflación con la que se revalorizan las pensiones.

Para los pensionistas con cónyuge a cargo ascendio a 756 euros, un 2,91% más que el año pasado. En el caso de las personas sin cónyuge, la cifra se quedo en 612,70 euros, 11 euros más que hace un año.

Los menores de 65 años cobraron 708,50, 541,50 y 773,10 euros con cónyuge a cargo, no a cargo y sin cónyuge, respectivamente.

Estan las actualizaciones de pensiones de jubilacion en la web de la SEGURIDAD SOCIAL AQUI.


En la web del IMSERSO teneis las actualizaciones de las pensiones del año.

Fuente: UDP

Dinero, PENSION y Jubilacion

Jubilarse en España será un poco más difícil a partir de 2013, como consecuencia del pacto social alcanzado en los últimos días por el Gobierno, los sindicatos y la patronal. La reforma del sistema de pensiones afectará directamente a la inmensa mayoría de trabajadores españoles, por lo que conviene conocer los cambios y ver cómo nos afectarán.

Lo primero es dejar claro que la fórmula para calcular la pensión de jubilación no cambia con la reforma pactada por los agentes sociales. Lo que cambian son algunas variables, como por ejemplo la edad de jubilación. Si hasta ahora la edad mínima de jubilación estaba fijada en 65 años, a partir de 2013 la cosa comenzará a cambiar. Cada año entre 2013 y 2018 se sumará un mes a la edad mínima de jubilación y entre 2018 y 2027 se sumarán dos meses al año hasta alcanzar la edad de 67 años.

En España hay 8,6 millones de pensionistas, 5,1 millones de los cuales son jubilados (el resto, viudas y huérfanos). 2,2 millones de pensionistas cobran menos de 500 euros de pensión, y menos de la mitad superan el equivalente al salario mínimo.



Ahora hay que cotizar más años para cobrar toda la jubilación. Segun el Pacto de Toledo se inclina por subir el número mínimo de años de contribución y no cambiar la edad legal de retiro. El periodo de cómputo para calcular la pensión también se elevará.

La situación, además, tenderá a empeorar teniendo en cuenta que esta evolución se acelerará en la década de los años veinte. Será ahí cuando comenzarán a jubilarse quienes nacieron en la etapa del "baby-boom" cuando se producirá entonces un estallido demográfico en el número de personas mayores, en contraposición a la disminución de la cantidad de cotizantes que tendrán que pagar sus pensiones. La previsión es que de los 8,6 millones de pensionistas actuales (cinco millones por jubilación) se pase a 12,5 millones en 2030.

En 1960 la entrada a la población activa se producía alrededor de los 20 años, la salida se producía entre los 60 y 65 años, y la esperanza de vida media era de 67 años. Actualmente, la entrada a la población activa se ha retrasado a los 30 años, y la salida por paro de larga duración o prejubilación se produce alrededor de los 55 años, cuando la esperanza de vida es de 80 años. En otras palabras, antes se cotizaba a la Seguridad Social durante 40 años en una vida media de 67, y ahora se cotiza durante 25-30 años en una vida media de 80 años.

No hacen falta muchas más explicaciones, salvo que los jóvenes actuales, aunque no quiebre la Seguridad Social, tendrán muchas dificultades para cobrar el 100% de su pensión, pues pocos habrán cotizado los 35 años que establece la legislación, y que este Gobierno piensa elevar hasta 40 años. 

Hablando de todo esto me viene a la cabeza lo que dice Emilio Duro de cual es el invento mas importante que ha llevado a cabo el ser humano, la ampliacion de los años de la esperanza de vida. Os dejo el video que seguro a muchos os gustara y os motivara. Dura hora y media pero es muy digno de ver. Seguro os enseña muchas cosas. Solo el titulo ya motiva. OPTIMISMO E ILUSION.

Los NIETOS, la ALEGRIA de VIVIR

Los procesos afectivos en las personas de edad avanzada, se manifiestan a través de estados de ánimo, emociones y sentimientos que expresan la relación que existe entre las necesidades y la satisfacción que procede del medio. En los ancianos son frecuentes los estados de ánimo particulares de irritabilidad, inestabilidad y pesimismo. La afectividad del anciano está fundamentalmente influida por los eventos vitales que ocurren como: la jubilación, los accidentes, las enfermedades, la pérdida de familiares y/o amigos y otros.

Cuando no existe un enriquecimiento de nuevas aportaciones, el anciano se apega inesperadamente a lo adquirido y evoluciona dentro de un universo restringido. Lo anterior se vuelve un círculo vicioso en donde la regresión intelectual engendra un vacío afectivo, el cual conlleva a un mayor deterioro por falta de estimulación.

La jubilación, situación social en que se encuentra una persona a partir de la cesación de la actividad laboral remunerada pone al adulto mayor en una situación de "inutilidad obligada" donde se hace necesario cambiar roles, reestructurar contactos sociales, se modifica la economía; cambia la categoría de tiempo libre, convirtiéndose muchas veces en un fantasma. El status de jubilado marca la entrada a la vejez para la gran mayoría de la población activa y en muchos casos las expectativas iniciales relacionadas con el estado positivo esperado, deseado durante años y en ocasiones idealizado se convierte en la pérdida de una base imprescindible para la identificación personal y el sentido de la vida.

Dentro de las relaciones más estables y permanentes son las referidas al área familiar, así el niño pequeño, por ejemplo tiene (o debe tener) a su disposición, el apoyo y el cuidado de sus familiares de manera incondicional. La vejez por otra parte constituye una etapa especial donde numerosos cambios ocurren rápidamente en la vida, se considera por tanto que al igual que en la niñez, el anciano es por excelencia un receptor de apoyo social.

Para el anciano es tan importante recibir ayuda de su familia como brindarla, sentirse reconocido, querido y que no es un estorbo para las personas que lo rodean. La situación de proporcionar y recibir cuidados es constante a lo largo del ciclo vital de las personas . 

Una función básica de la familia es la afectiva y que consiste, en la transmisión del amor que se profesan entre si sus integrantes. El afecto es el vehículo para ejercer el resto de las funciones. La satisfacción de las necesidades afectivas que ocurre a nivel familiar permite el desarrollo de la confianza básica, la seguridad y la autoestima que requieren los individuos para la vida, además constituye la base de apoyo y estabilidad psicológica. La familia constituye la primera red de apoyo social que posee el individuo a través de toda su vida y por tanto se reconoce que esta instancia ejerce una función amortiguadora ante las tensiones que genera la vida cotidiana. Es conocido que una ayuda familiar tanto de índole económica, material o espiritual, a menudo contribuye disminuir el impacto de ciertos cambios de alto significado para la vida del sujeto. 

La familia como institución y grupo es en parte la responsable del funcionamiento inapropiado de algunos de sus miembros pero también puede ayudar a ser en si misma portadora de recursos en materia de asistencia de posibilidades creativas.

Pero, por lo general, los abuelos sienten mucho placer con sus nietos. Estar con ellos es también una forma de renovarse personalmente. Es tener más participación en la familia, y sentirse más jóvenes y actualizados. Se aprende mucho con los niños.

Las PENSIONES en la edad de JUBILACION

Hoy nos preguntamos: ¿Es sostenible el actual sistema de pensiones? Muchos expertos opinan que llegará un momento en el que no, por el creciente envejecimiento de la población y la mayor esperanza de vida, unida al hecho de que cada vez las nuevas generaciones se incorporan más tarde al mundo laboral.

Ante esta desesperanzadora posibilidad, invertir en un plan de pensiones es una manera de asegurarse unos ingresos de por vida para nosotros o nuestro cónyuge o descendientes en caso de quedar en situación de invalidez o dependencia. 

Un plan de pensiones es por lo tanto una previsión social complementaria y voluntaria. Se trata de un ahorro a medio y largo plazo que servirá como complemento a las prestaciones de la Seguridad Social.

La Seguridad Social ofrece ya un conjunto de medidas para prever, reparar o superar determinadas situaciones de necesidad como la jubilación.

El préstamo por jubilación cubre la pérdida de ingresos que sufre una persona cuando su edad le obliga a cesar el trabajo y poner fín a su vida laboral. Las últimas reformas legislativas suponen algunos cambios para los jubilados: El trabajador deberá acreditar por lo menos 15 años efectivos de cotización para tener derecho a una pensión y suben las pensiones más bajas (las de las prestaciones mínimas)... Pero aún así, conviene que a partir de los 40 años nos planteemos comenzar un plan de pensiones. Cuanto antes comencemos a invertir, podremos aprovechar el alto potencial de revalorización de la bolsa sin asumir grandes riesgos, comenzando a acumular rentabilidad antes y durante más tiempo de nuestro plan de pensiones.

Los hay de 3 tipos:

Planes de beneficio definido: Define un beneficio sobre la edad de jubilación del mismo mediante una fórmula en la que intervienen el salario del empleado, sus años de servicio, la edad de jubilación, y otros factores.

Planes de contribución definida: La contribución está definida pero el beneficio se desconoce ya que el riesgo de inversión y el premio los toma cada individuo. Así por ejemplo, a la hora de jubilarse, el empleado dispone de una cuenta que puede utilizar para comprar una pensión o retirar esos fondos para sus necesidades financieras.

Planes de beneficio mixto: Combina aspectos de los 2 anteriores.

Elige el plan que más se adapte a tus necesidades y para ello, conviene que tengas en cuenta:

- La edad: un plan de pensiones es un producto de ahorro asiesque a partir de los 40 años, debemos contemplar la posibilidad. 

- El tipo de plan que queremos y cómo será la cuota (mensual, trimestral, anual...) o si haremos aportaciones únicas. 

- Toda rentabilidad supone adquirir unos riesgos, y adeás, todos los planes de pensiones tienen unas comisiones 

- No recuperaremos el dinero invertido hasta nuestra jubilación, salvo excepciones muy concretas. Cuando llegue el momento podremos recuperarlo en cuotas o en un solo pago.

Empieza a mirar cuanto antes por tu futuro y acabarás agradeciéndotelo.